Si la thérapie invite principalement la personne à revenir sur son passé pour mieux le comprendre et l'appréhender, le coaching s'attache plutôt aux moyens de se projeter dans le futur.

Le coaché fait part du sujet qu'il souhaite aborder, puis le coach fait le point sur celle-ci afin qu'elle soit claire. A partir de là, un point est réalisé sur l'importance que revête pour le coaché le fait de dépasser la problématique qu'il rencontre pour lever les obstacles qui le freine et envisager ses solutions pour ce faire. Des outils sont alors mis en exergue pour s'assurer de l'investissement du coaché dans son processus de transformation. 

Après avoir effectué la séance de détermination des besoins, le coach fait une proposition d'un nombre de séance au coaché.

Non, la première séance permet de faire le point sur les besoins du futur coaché. Elle permet de définir si oui ou non, un accompagnement sera effectivement réalisé.

La première séance de découverte du coach, du coaché et de sa problématique permet au coaché d'avoir déjà un premier ressenti. Cette séance lui permet de se faire une idée si le coaching et ce coach, peuvent être un moyen intéressant pour lui.

Non, le coach permet au coaché de faire émerger ses propres solutions, qui sont donc adaptées à ce qu'il est en mesure de faire par lui et pour lui. 

Julien Contu a obtenu une certification de l'Institut International de Coaching (ICI) et il est aussi certifié thérapeute en maïeusthésie qui l'a amené à développer des compétences en communication indéniables pour accompagner de manière adaptée et avec précision, ses coachés.

A la fin de chaque séance, le coaché repart avec une meilleure compréhension de sa situation, potentiellement des prises de conscience mais surtout, un plan d'action concret pour passer à l'action et être en mesure de se rapprocher un peu plus chaque jour, de son objectif final. 

A la fin de chaque séance, le coaché repart avec un plan d'action qui est envisageable pour lui, que lui-même a validé. Dès lors, ce qu'il a à faire est possible pour lui.

Seul le coaché peut répondre à cette question. La première séance de détermination de l'objectif final est un temps privilégié pour répondre avec plus de précision à cette interrogation.